इस बुक में मन की स्थिरता के बारे में बताया गया है।
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मन जो प्रकाशित की तरंगों से भी अधिक तीव्र गति से सभी ओर निरंतर भागता रहता है। इसे नियंत्रित करना वास्तव में बहुत कठिन है।