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इस बुक में मन की स्थिरता के बारे में बताया गया है।
मन जो प्रकाशित की तरंगों से भी अधिक तीव्र गति से सभी ओर निरंतर भागता रहता है। इसे नियंत्रित करना वास्तव में बहुत कठिन है।